A demens dührohamok előjelei és megelőzése
Vihar előtti csend: demens dührohamok előjelei
A demencia sajnos nem csak a memóriát érinti. Ahogy a betegség előrehalad, a mentális "fékek" és az érzelmi szabályozó központok is károsodnak. Emiatt szeretteink, akik eddig nyugodtak voltak, a demencia hatására dühvel, agresszióval reagálhatnak akár ártatlan dolgokra is.
A legfontosabb a korai felismerés. Ha észrevesszük a „vihar” első jeleit, sokkal nagyobb eséllyel kerülhetjük el a nagyobb összetűzést, konfliktust. Ne feledjük: a dühroham mögött mindig valamilyen szükséglet, fájdalom, frusztráció áll.
1.Kezdeti jelek: testbeszéd, mozgás
A demenciával élők sokszor már nem tudják szavakkal kifejezni az érzéseiket, fájdalmaikat. Ezért a testük és a mozgásuk beszél helyettük. Ezekre a fizikai jelekre figyeljünk:
- Feszültség: Ez az egyik legszembetűnőbb jel.
- Ökölbe szorított kéz.
- Állkapocs összeszorítása (sokszor fogcsikorgatással is járhat).
- A tekintet élessé, vagy éppen üressé, merevvé válhat.
- Fokozott nyugtalanság és járkálás:
- „Topog” a lábával.
- Ismétlődő mozdulatok (pl. a ruháját simogatja, tárgyat szorongat).
- Hirtelen felerősödik a menési kényszer ("El kell mennem"). A beteg így akarja elhagyni a feszültséget okozó környezetet.
- Gyors légzés: A felületes, gyors levegővétel a fokozódó düh egyértelmű jele.
- A beszéd megváltozása
- A hangszín változása: Nem feltétlenül a hangerő növekszik, hanem a hangszín válik élesebbé, kritikusabbá vagy hisztérikusabbá. A beszéd tempója felgyorsul.
- Szavak ismétlése, panaszkodás: A beteg folyamatosan ugyanazt a panaszt ismétli (pl. "Éhes vagyok!", "Hideg van!"), még azután is, hogy a problémát már megoldottuk. Ez azt jelzi, hogy nem az éhség a probléma.
- Csend, visszahúzódás: Néha éppen az jelzi a düh közeledtét, ha a beteg hirtelen csendessé válik, kerüli a szemkontaktust. Lehet ennek az ellenkezője is: merev tekintettel a szemünkbe néz. Ez lehet a belső feszültség fokozódásának jele.
2.A düh rejtett okai
Egy demenciával élő beteg dühe nem rólunk szól (a gondozóról), ezt mindig tudatosítanunk kell! Hangulatváltozások, jellemző érzelmek demenciában
Néhány gyakori kiváltó ok, amire érdemes figyelni:
- Túl sok inger: Túl sok ember van a szobában, túl hangos a tévé, túl erős a fény. A lelassult agy nem tudja feldolgozni a sok információt.
- Fizikai diszkomfort érzet: Fájdalom (fogfájás, fejfájás, hasfájás), székrekedés, fáradtság, éhség vagy szomjúság. Mivel nem tudja megfogalmazni mi baja, vagy mit szeretne, dühvel fejezi ki mi bántja. A fájdalom felismerése demens betegnél
- Kommunikációs probléma: Nem érti, amit mondunk neki, ettől ideges lesz, ami dühben nyilvánul meg.
- Váratlan esemény: A demenciával élők szeretik, ha minden ugyanúgy és ugyanakkor történik. Egy hirtelen változás szorongást okozhat, feszültté teszi őket.
Mit tehetünk?
- Maradjunk nyugodtak: A feszültségünket hamar átveszi a demens beteg. Vegyünk egy mély levegőt, lassan és nyugodtan beszéljünk.
- Változtassunk helyszínt: Ha lehetséges, vezessük a beteget egy másik szobába, a lakás egy másik helyiségébe. A helyszín megváltoztatása segít változtatni a negatív hangulaton is.
- Távolságtartás: Ne menjünk hozzá túl közel.
- Hagyjuk az érvelést: Ne vitatkozzunk, ne ellenkezzünk!
- Tereljük el a figyelmét: Tereljük el a figyelmét valami egyszerű, megnyugtató tevékenységgel (pl. "Légy szíves, fogd meg ezt a párnát.", "Megmutatom, mit vettem ma a boltban.").
A korai jelek időben történő felismerése segít abban, hogy elkerüljük a nagyobb konfliktusokat.
