Mit tehetünk, ha szerettünkön a korai demencia jeleit látjuk?
A korai demencia jelei figyelmeztetésként szolgálnak: most van időnk felkészülni. A legfontosabb lépések közé tartozik az orvosi vizsgálat, a jogi és pénzügyi ügyek rendezése, a gondozási lehetőségek feltérképezése. A tudatosság, a tervezés segíthet abban, hogy mind a beteg, mind a családja számára elviselhetőbb legyen ez a nehéz élethelyzet.
Mit tehetünk, ha szerettünkön a korai demencia jeleit látjuk?
A demencia nem egyik napról a másikra jelenik meg: sokszor hónapok, vagy évek alatt alakulnak ki azok a tünetek, amelyek a mindennapi életet fokozatosan nehezítik. Ilyenkor a hozzátartozók gyakran tanácstalanok, pedig nagyon fontos, hogy már a korai szakaszban elkezdjük a tudatos felkészülést.
- Orvosi vizsgálat és diagnózis
Az első és legfontosabb lépés a háziorvos, majd neurológus felkeresése. Nem minden memóriazavar jelent demenciát. Ne találgassunk, legyen egy orvosi diagnózis arról, hogy szerettünknél elkezdődött a demencia. Fontos, hogy beszéljünk az orvossal arról, hogy mi várható, van e javaslata arra, hogy lassítsuk a demencia előrehaladását.
- Információgyűjtés
A tudás hatalmas segítség. Érdemes könyveket, cikkeket, betegtájékoztatókat olvasni a demenciáról. Ha ismerjük a betegség természetét és várható lefolyását, kevésbé leszünk kiszolgáltatottak, és előre tudunk tervezni.
- Hivatalos ügyek rendezése
Korai szakaszban a beteg még együttműködő lehet, ezért érdemes időben rendezni a hivatalos ügyeket:
- Gondnokság alá vétel: hosszabb távon szükség lehet rá, hogy a hozzátartozó jogilag is képviselhesse a beteget.
- Pénzügyek átvétele: banki meghatalmazás, közüzemi számlák kezelésének átvállalása.
- Végrendelet, előzetes rendelkezések: még időben lehetőséget ad a betegnek arra, hogy kifejezze kívánságait.
- Gondozási lehetőségek feltérképezése
A család életét, „terhelését” nagyban befolyásolja, hogy milyen támogatás érhető el:
- Házi gondozó szolgálat: napi segítség a gyógyszerek beadásánál, higiénia feladatoknál vagy bevásárlásnál.
- Nappali ellátó intézmények ( pl.demens klubok): felügyelet, programok, társas kapcsolatok biztosítása.
- Bentlakásos otthonok: a várólisták hosszúak, ezért érdemes időben feliratkozni, még akkor is, ha nem azonnal szeretnénk igénybe venni.
- A mindennapi élet szervezése
A beteg számára a kiszámíthatóság biztonságot ad. Fontos a rendszeresség, a szokások, a napirend.
- Emlékeztetők: naptár, jegyzet, telefonos emlékeztetők.
- Egyszerűsített környezet: kevesebb tárgy, átlátható rend a lakásban.
- Biztonság: gáztűzhely helyett elektromos főzőlap, csúszásmentes szőnyegek, zárható szekrény a gyógyszereknek.
- Agy- és memóriafejlesztő tevékenységek
Bár a demenciát megállítani nem lehet, a szellemi és a fizikai aktivitás lassítja a hanyatlást.
- Rejtvények, memóriajátékok, társasjátékok.
- Zenehallgatás, közös éneklés, régi fényképek nézegetése.
- Könnyű fizikai aktivitás: séta, torna, kertészkedés.
- Lelki támogatás
A demencia nemcsak a betegnek, hanem a családnak is megterhelő. Érdemes támogató csoport segítségét igénybe venni, ahol más hozzátartozók tapasztalataiból is tanulhatunk.
- Vitaminok, ásványianyagok
Néhány vitamin és ásványianyag is lassíthatja a kóros folyamatokat, ilyen például a D, B1, B6, B12 vitamin, Omega3, Magnézium
- Betegségek kezelése
A betegségek, melyek nincsenek kezelve nagyban rontják a demens beteg állapotát. Ilyen például a cukorbetegség, depresszió, stb. Fontos, hogy a betegségek legyenek megfelelően gyógyszeresen kezelve!
Összegzés
A korai demencia jelei figyelmeztetésként szolgálnak: most van időnk felkészülni. A legfontosabb lépések közé tartozik az orvosi vizsgálat, a jogi és pénzügyi ügyek rendezése, a gondozási lehetőségek feltérképezése. A tudatosság, a tervezés segíthet abban, hogy mind a beteg, mind a családja számára elviselhetőbb legyen ez a nehéz élethelyzet.
Könyveink - melyek segítik a demens beteg gondozását - elérhetőek: www.demenciaagyakorlatban.com oldalon.
